Il fato non va preso come un nefasto scrittore a volte sa essere gentile. Quando tocchi il fondo ti invia sempre qualcuno in aiuto, sta a te lasciarti aiutare e riconoscerlo o scavare ancor più in profondità. Alberto Martini

Qui puoi trovare aiuto per

Ansia e attacco di panico: per ricominciare a vivere, senza più rinunciare a ciò che desideriamo fare
Stress come abbattere le tensioni quotidiane e ristabilire il benessere.
Depressione per combattere l’inerzia e l’infelicità di questo stato dell’umore che toglie la gioia di vivere.

PER TE CHIEDERE AIUTO E’ DIFFICILE?

E’ naturale, non preoccuparti non sei l’unico.
Ognuno di noi ha le sue barriere, le sue convinzioni. L’importate è che tu non permetta al tuo solito vecchio modo di pensare  di ostacolare il tuo benessere.

AIUTO PER

Ora hai bisogno di aiuto. OK, dai a te stesso una possibilità. Quale altra alternativa hai ora? O rimani così come sei, ma immagino che questo non ti piaccia, ecco perché sei qui. Oppure, cambia il tuo punto di vista.
Ti sembrerà impossibile, ma, il fatto che tu stia cercando informazioni, è per te il primo passo,un  raggio di sole che può aprire la speranza al cambiamento.

Chiedere aiuto non è da deboli ma è simbolo di forza con il quale dimostri a te stesso che la tua convinzione di cambiare per star bene c’è, esiste ed è forte.

RICORDA IL GIUDICE PIÙ SEVERO RISIEDE IN TE STESSO

  • Come si attiva il processo di cambiamento in noi esseri umani?
  • Cosa ostacola la nostra motivazione?
  • La forza dei pregiudizi: Come ostacolano il cambiamento

SCOPRI COSA TI AIUTA A CAMBIARE? ➜


Qui puoi trovare aiuto per

Vincere L’ansia

L’ansia è un sottile rivolo di paura che si insinua nella mente. Se incoraggiata, scava un canale nel quale tutti gli altri pensieri vengono attirati.(Robert Bloch) Quando proviamo ansia? “C’è un…

Stress. È possibile cancellarlo?

Ogni stress lascia una cicatrice indelebile, e l'organismo paga per la sua sopravvivenza dopo una situazione stressante, diventando un po' più vecchio.Hans Selye Stress: i consigli pratici per…

Vincere la depressione

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Relazioni Interpersonali – La Guida

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L’inferno era vuoto, e tutti i diavoli erano lì. William Shakespeare Incontri per vincere ansia e attacchi di panico: la forza del gruppo Il gruppo per i disturbi d’ansia e gli attacchi di panico è pensato per adulti di età maggiore di 18 anni…

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